Blog, Dependencia emocional Siento que no puedo estar sin mi pareja: Cómo exceder la dependencia emocional

El primer paso para gozar del verdadero amor es comprender en qué consiste y deshacernos de ideales dañinos.

Hola Bily, puedes consultar el posterior artículo para aventajar este bache emocional, un saludo 0

La dependencia emocional puede tener un impacto profundo en la calidad de tu vida y en las relaciones que te rodean. Te historia cuales son algunas de las principales consecuencias que podrían afectarte y a las que tienes que prestar atención:

Tienden a ser personas sumisas y no son capaces de expresar opiniones libremente por miedo a la desaprobación.

El codependiente, hace constantes autosacrificos para complacer a la otra persona, experimentando a la ocasión sentimientos de error por no hacer lo suficiente.

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Los miedos hacia el futuro y alrededor de lo que pueda ocurrir con esa relación presente tampoco importa. Porque no hay temores, solo la convicción de que aquello que se quiere, se cuida y se disfruta aquí y ahora.

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¿Qué reflexiones psicológicas se pueden hacer acerca del amor verdadero y su impacto en el bienestar emocional?

Para construir el amor es necesario formar un equipo y establecer las normas del esparcimiento. Para poder saltar a esa cancha relacional y afectiva deberíamos memorizar que son necesarias la comunicación, la escucha sincera y empática, los diálogos abiertos y la exterminio de pretensiones.

La dependencia emocional es un plumazo de la personalidad que puede afectar a las relaciones en mayor o beocio grado. Pero si el jerarquía de dependencia es muy elevado, entonces se clasifica como un trastorno, descrito en el DSM-I.V-TR.

Esto les lleva a interiorizar que Razones equivocadas para ser dignos del amor de otros tienen que cumplir con sus expectativas. Campeóní, poco a poco se va generando una necesidad de atención constante mediante un esfuerzo exagerado por complacer para obtener la aprobación y el cariño de los demás.

Apreciar dependencia emocional, aceptablemente sea en tus relaciones de pareja o quizá en el entorno social, amistoso o familiar, o incluso gremial, es una de las experiencias más desagradables y a la vez frecuentes que vivimos.